Im SKEMA-Kindertraining wird vor allem Shaolin-Kung Fu unterrichtet. Am Anfang jedes Trainings stehen Dehnungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Übungen zur Stärkung der Skelettmuskulatur. Dann wird u.a. eine Shaolin-Form geübt - hier steht mit den grossen, schnellen Bewegungen mit Drehungen und Sprüngen die Körperbeherrschung im Vordergrund. Daneben werden im Partnertraining Aspekte der Selbstverteidigung studiert (z.B. Schlagabwehren, Fusstritte, etc.) und dadurch das Selbstvertrauen gestärkt.

Vor allem Kinder; bereits ab 5 Jahren, können so einen Einstieg in die breitgefächerte Welt der Kampfkünste finden. Da der Bewegungsdrang bei den Jüngsten ernorm gross ist, kann sich das „gezielte austoben“ auch zur Disziplinierung in einem Team verwendet werden und so die (er)wachsende Persönlichkeit mit moralischen Werten gefördert werden. Gerade in der heutigen Zeit scheint uns dies eine speziell verantwortungsvolle Aufgabe, die von der SKEMA als Ergänzung zu den erziehungsberechtigten Personen gesehen wird.

Das Training bietet somit eine attraktive Möglichkeit für Kinder, ihre Freizeit zu gestalten und ist eine echte Alternative zu Fussball, Tennis, etc.